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NMN有效提升運動耐力肌耐力

繼美國、日本公佈NMN人體臨床試驗結果後,近日NMN又一人體臨床實驗結果在廣州體育大學出爐。該實驗是中國迄今為止首個NMN人體臨床實驗!


美國選擇了內分泌紊亂的亞健康女性作為NMN實驗對象。日本則對40-60歲的男性進行了NMN研究。此次中國NMN臨床實驗參與者全部皆是27~50歲的普通中年人,其普適性更廣,是更貼近一般人的NMN學術研究。


研究者進行了一項為期六周的臨床試驗,以研究補充不同劑量NMN對心血管健康的影響。


此實驗選取了48位普通中青年志願者,採用最高規格的隨機、雙盲、安慰劑對照的四臂(四組)臨床試驗。這項臨床研究,是循證醫學第一梯隊,目前證據等級最高的NMN研究之一方法。


研究者將48名中青年跑步者分為四組。每組分別由10位男性和2位女性所組成,當中一組被選為對照組。剩下的三組則分別採用300毫克/天、600毫克/天和1200毫克/天的不同NMN用量進行測試。


經過為期6周的有氧運動(跑步和騎自行車),這三個劑量組每週訓練 5 - 6 次,每次 40 - 60 分鐘,然後進行心肺運動測試(所有參與者都是健康和不吸煙的人,不喝咖啡因或酒精飲料,

事先也都沒有使用藥物或補充營養物質)


實驗結果與未服用 NMN 的跑步者對照組相比,服用NMN的跑步者體內骨骼肌利用氧氣產生能量的能力得到顯著提升,服用較高NMN劑量的跑步者效果更為明顯,持續耐力要遠遠高於對照組的受試者。而且服用NMN的跑步者對自身沒有產生任何的副作用,也沒有任何明顯的不良症狀和異常心電圖。




這讓NMN對於人體的益處再次得到了證實。也就是說,結果顯示NMN顯著提高了受試者的運動耐力,尤其是服用了高劑量的NMN受試者。換句話說,就是如果你平時跑10分鐘都會喘的話,服用了NMN再跑步,持續跑30分鐘還能輕鬆哼唱。


 


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