延緩衰老是每個人都想實現的,但這需要我們充分瞭解人類衰老的機制。在當今科學界,許多研究表明,人類細胞中遺傳物質基因(DNA)的損傷是人類衰老的根本原因。因此,如何修復DNA損傷成為抗衰老的關鍵之一。
2013年,哈佛醫學院教授大衛辛克萊在他的實驗中發現了抗衰老物質NMN。作為NAD的前體,其抗衰老機制部分是通過修復基因(DNA)實現的。通過攝入天然的NAD前體NMN,可以有效增加細胞中NAD的含量,從而修復人類基因,逆轉衰老。
今年年近50歲的大衛辛克萊公開表示,自己一直在服用NMN物質,生理年齡下降了24歲。他的肺活量、膽固醇和血壓和年輕人一樣,心率和運動員一樣。在接受《每日郵報》的採訪時,他還說,他79歲的父親在NMN呆了一年半後就能游泳、漂流和背包旅行,他哥哥的妻子在40多歲的時候服用了NMN,有了生育能力。由於越來越多NMN的科學證實及人類自身的見證,NAD+的概念和NMN對人類DNA的修復近年來受到高度讚揚。
那麼NMN是如何達到修復人類DNA的神奇效果的呢?
首先,讓我們看看NMN是如何在人體內工作的:
NMN究竟神奇在哪兒?
稍微瞭解NMN的人都知道,NMN是人體內固有的物質,是NAD+的前體,其功能也是由NAD+體現出來的。NAD也叫輔酶I,全稱煙醯胺腺嘌呤二核苷酸,存在於每個細胞中,參與人體內多種催化反應。人體進入中年後,體內輔酶I(NAD+)的量急劇減少,僅為青年時的零頭,從而引發體內各種衰老症狀,如記憶力下降、心血管功能減弱、免疫力下降、睡眠品質差、精
力下降、便秘、脫髮食欲不振等。人體內NAD水準的明顯下降才是細胞、衰老的真正原因。
作為NAD+的前體,NMN的功能也通過NAD+體現出來,NNM和NAD+的代謝是相關的。根據現有的研究,已知NAD在人體內有三種獨立的代謝途徑:Preiss-Handler途徑、從頭合成途徑和救助合成途徑。
根據華盛頓大學醫學院在《《自然與代謝雜誌》》上發表的研究,NMN可以直接進入細胞;口服NMN可在短時間內吸收,增加血液中NAD的濃度;進入血液2-3分鐘後,組織中的NMN含量可在15分鐘內增加,血液、肝臟等器官中的NAD水準可迅速增加。
國際上對NMN的研究多次證明,補充NMN能有效增加和恢復體內輔酶I(NAD)水準,顯著延緩衰老,預防阿爾茨海默病等神經退行性疾病,從根本上調節和改善衰老症狀。
在大衛·辛克萊David Sinclair的實驗中,他的團隊用NMN提升NAD+一周後,22個月大的小鼠(相當於人類60歲)和之前判若兩鼠,與6個月大的小鼠(相當於人類20歲)線上粒體穩態、肌肉健康等關鍵指標上達到了相似水準。也就是說相當於人類年齡60歲的小鼠服用NMN一周後回到了20歲的狀態,並且壽命延長了20%。
NMN改善衰老指標的研究幾乎得到了所有科學雜誌的支持,在Nature、Science 、Cell等眾多權威期刊中發表的研究均證實了NMN在神經退行性疾病(老年癡呆、漸凍症和帕金森)、心血管、聽力視力方面的關鍵改善作用。
NMN的深層功效與作用
1.催化身體95%以上生命活動所需的能量
NMN轉化的NAD+是線粒體中有氧化代謝三羧酸迴圈生成能量分子ATP的重要輔酶,其作為氫離子受體,將氫離子傳遞給氧,使人體所獲得的三大類營養物質,糖、脂肪和蛋白質,通過三羧酸迴圈轉化為人體所需的能量和其他代謝活動所需的物質。
2.抗衰老
輔酶NAD+的主要作用是維持細胞核與線粒體之間的化學通信,如果此通信減弱,將導致線粒體衰退,線粒體的衰退是細胞衰老的一個重要原因。NAD+可生成蛋白去乙醯化酶Sirtuins,Sirtuins被稱為長壽蛋白,通過NMN對NAD+進行補充可將細胞代謝過程中不斷增加的表觀遺傳學噪音消除,保持基因的正常表達,維持細胞的專職功能,減緩細胞演化為衰老細胞的過程。
3.維持毛細血管的再生能力
年齡越大的人體內含有的NAD+越少,因此,即使鍛煉肌肉生長的效果還是差,釋放的生長因數也就對應減少,毛細血管也會越來越脆弱,通過nmn為NAD+進行補充可以有效維持毛細血管再生能力。
4.酒精代謝
酒精代謝的過程會分泌有害的乙醛,想要安全代謝,需要再進一步將乙醛分解為無害的乙酸,NAD+就能進行一個催化作用,使酒精分解成無害的乙酸,減少酒精對人體的傷害。
5.修復遺傳基因(DNA)
基因修復酶PARP1可將受損基因按照正常基因的序列重新編碼,從而修復基因。而在生成PARP1的過程中需要消耗NAD+,同時還可以將被蛋白DBC1結合而失去活性的PARP1分離出來,並使它恢復活性,達到修復遺傳基因的作用。
NMN主要科學作用原理如下:
①激發長壽蛋白(NAD+激發sirtuins1-7長壽蛋白家族)
②強抑 制氧化(NAD+多途徑激發細苞抑 制氧化防禦,消滅人體有害自由基)
③促進DNA修 複(NAD+參與修 複DNA損傷,減少基 因突變)
④提升神經活型(NAD+促進神經元的分泌與代謝活動)
⑤增加染色體端粒長度(NAD+激發端粒酶,修 複端粒,延長端粒)
⑥優化細苞代謝(NAD+參與細苞的物質和能 量代謝)
⑦提升免.疫力(NAD+參與細苞的物質和能 量代謝)
⑧提升人體染色體穩定性(NAD+維護染色體結構的穩定性,降低細苞病變風險)
看完這些是不是覺得有種看天書的感覺?其實不用奇怪,這正說明了如此複雜的抗衰機理,也只有NMN能堪其重。
下面我們來通過具體的效果總結下NMN的神奇之處:
1.老年人:用於輔助改觀各種老年病,延緩衰老;
2.中年人:消解或者緩和各種亞健康問題,如慢性疲勞、睡眠差、視力下降等;
3.頻繁熬夜者:加速機體恢復;
4.應試者:保持頭腦清醒;
5.輻射劑量較高者:如放射科醫護、空中機組人員,提.高因輻射受損基因的修復能力;
6.幫助放化療後的病人:修復基因,提高免疫力,加速身體複康;
7.健身者:加速肌肉生長;
8.運動員:提升能,量水準和反應速度;
9.飲酒者:提高解酒能力,保護肝臟,修復乙醛毒性損傷的基因;
10.抑鬱者:提升多巴胺水準,改觀情緒,增加大腦供血,緩和抑鬱造成的大腦衰退;
11.中老年女性:改觀皮膚健康,延緩皮膚衰老;
由此可見,NMN類產品能夠針對各種年齡層及不同人群起到相應的健康促進作用,雖然原理有些複雜,但可以肯定的是,NMN確定能為我們的健康帶來意想不到的改善。
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