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NMN可改善老年人肌肉衰老萎縮、運動能力和聽覺能力

繼今年4月頂級學術期刊《科學》發表了NMN首個臨床試驗之後,近期東京大學進行的NMN臨床實驗也出了結果,並帶來了振奮人心的好消息。該研究的預印本已經發佈在Research Square網站上,等待同行評議結束。



這是一項由65歲以上健康男性參加的安慰劑對照、隨機、雙盲、平行組研究,結果顯示:每天服用250mg NMN(6周或12周),受試者血液中的NAD+及其代謝物水準明顯提升,並且顯著改善了肌肉功能。同時,再度證實了長期服用NMN的安全性。





NMN顯著提升NAD+水準

隨著年齡的增長,NAD+水平的下降,已被證明是導致人體衰老及衰老相關疾病的重要原因。在多個動物實驗中,補充NMN後有效提升了NAD+水準,啟動了“長壽蛋白”sirtuins,並被證明能延長小鼠的壽命。


東京大學的這項臨床研究發現,與安慰劑組相比,口服NMN補充劑的受試者,血液中的NAD+及其代謝物的水準有了顯著的提升。這說明,口服NMN能夠有效地促進NAD+在人體內的轉化和利用。研究人員認為:長期口服NMN可作為治療人類衰老相關疾病的一種策略。

服用NMN讓血液中的NAD+水準顯著提升。


NMN顯著改善肌肉功能

肌肉的衰老和萎縮是人體衰老的重要標誌,隨著年齡的增長,“肌少症”給很多老年人帶來健康隱患。老年人由於持續的骨骼肌量流失、強度和功能下降,表現為虛弱無力、站立困難,並且非常容易引起骨折以及關節損傷等問題。更重要的是,肌少症往往預示著全身性衰老的惡化。而NAD+水準的下降,正是衰老的深層次原因。


在最新的這項研究中,研究者通過分析肌肉力量和性能、步態速度、30秒椅子站立試驗、左右手握力等,發現NMN組的上下肢力量和步速都有顯著的提高,而且服用6周就產生了效果。這些結果證明,長期口服NMN使得肌肉力量和運動能力有了明顯的提升。NMN顯著提升肌肉力量和性能。


NMN改善聽覺能力

為了探索性地瞭解補充NMN對健康老年男性在其他領域的潛在益處,研究人員還評估了受試者的感覺、血管和認知功能等。結果發現,補充NMN部分改善了老年人的聽覺能力,這可能是因為NAD+水準的提升啟動了SIRT3。SIRT3參與聽力的調節,之前已在動物實驗中被證明可以改善雜訊引起的和年齡相關的聽力損失。


此外,儘管在血管和認知功能上,受試者並沒有表現出明顯的差異,但這可能是因為參加此次試驗的都是健康的老年男性,其血管功能、認知能力等原本就處於健康狀態。基於NMN臨床研究不斷帶來好消息,也讓人期待未來更多有針對性的研究結果。


再度證實NMN安全性

最後,也是非常重要的一點,與此前的人體臨床研究一樣,這項研究再次證實了NMN對人的安全性。受試者每天口服250毫克NMN 12周後,沒有出現任何不良反應,血液學、肝功能、腎功能指標一切正常,連尿酸都沒有增加。


結合之前已經公佈的臨床研究結果,日本男性每天補充500毫克NMN耐受性良好,而另一項由中老年女性參與的為期10周的臨床試驗,每天補充250毫克NMN,也沒有任何不良反應。可見,與NA(煙酸)、NAM(煙醯胺)等會引起噁心、潮紅等副作用的其他NAD+前體相比,NMN在安全性上遠遠勝出。


 

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